Le nouveau programme des cours est maintenant disponible (août-septembre 2022)
Pour visualiser le pdf : cliquer ici
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Nos prochains cours :
Merci de vous inscrire 24 heures à l’avance et d’annoncer votre absence dès que possible.
Les cours/formations sont gratuits et ouverts à toute personne intéressée (dès 18 ans) : personnes ayant vécu ou vivant la souffrance psychique, proches, professionnels, tout public.
Inscrivez-vous :
Par courriel : contact@recoverycollege.ch
Par téléphone : 078 224 86 06
(Permanences : lundi matin, mercredi après-midi et vendredi matin & inscription en tous temps en laissant un message sur le répondeur)
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Dès la rentrée, fin août 2022, nous vous proposons mensuellement deux nouveaux cycles de cours récurrents :a
– Prendre soin de sa santé mentale au quotidien, tous les jeudis midi à l’Espace de quartier des Grottes
– Différentes manières de voir les troubles psychiques, en septembre : « Introduction aux troubles bipolaires module 1/2 »
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ATTENTION :
Le cycle de cours « prendre soin de sa santé mentale au quotidien » est mis en premier en évidence, dans un cadre, et les autres cours ensuite. Conséquence : l’ordre chronologique de l’ensemble des cours n’est pas respecté !
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Prendre soin de sa santé mentale au quotidien
Chaque jeudi, le Collège de Rétablissement propose un cours axé sur une technique de bien-être dans l’Espace de quartier des Grottes. Venez découvrir et expérimenter ces pratiques durant toute l’année !
Quand ? Tous les jeudis de 12h15 à 13h30
Où ? Espace de quartier des Grottes, Rue du Grand-Pré 9, 1202 Genève
En septembre :
Le 1er septembre : Yoga du rire
Avec Claudio Pollio & Diego Licchelli
Nous nous ouvrons ensemble à la possibilité de rire sans raison, juste pour le plaisir, comme les enfants qui n’ont pas besoin d’une blague ou d’une situation comique pour s’amuser… avec des effets de détente et de bien-être saisissants !
Le 15 septembre : Pratique de la pleine conscience
Avec Geneviève Mercier & Niamh Fahy
La Pleine Conscience : un moment pour soi, hors du tumulte du quotidien, par la pratique d’outils de la Pleine Conscience. Apportez si possible un tapis de yoga et/ou ce qu’il vous faut pour être confortable au sol.
(Aussi le 22 septembre !)
Le 22 septembre : Pratique de la pleine conscience
Avec Geneviève Mercier & Niamh Fahy
Voir le descriptif ci-dessus.
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Le 29 septembre : Minimal Movements
Avec Aurélien Peney & Corinne Bieri
Répétés régulièrement certains mouvements peuvent nous aider à réduire stress et tensions et à améliorer notre confort corporel et émotionnel. Les Minimal Movements sont faciles à utiliser et agréables à faire. Ils sont aussi adaptés aux personnes qui n’aiment pas (ou plus) tellement bouger.
Prenez des vêtements confortables et si possible un paréo ou un linge.
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Affirmation de soi : savoir poser ses limites
Quand ? Lundi 29 août, 16h30 à 18h30
Où ? Association Parole, Rue du Vieux-Billard 1, Genève
Avec qui ? Anthea Bailleux et Carla Roussel
Nous interagissons continuellement avec les autres, savoir se positionner / se sauvegarder peut s’avérer parfois difficile. Nous vous proposons un temps de formation visant à définir les limites de chacun·e.
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Échange participatif sur le thème du rétablissement
Quand ? Mercredi 7 septembre, 12h15 à 13h30
Où ? Zoom (Le lien sera envoyé le jour même aux personnes inscrites)
Avec qui ? Carla Roussel & Diego Licchelli
Une fois par mois, le Collège de Rétablissement propose de se réunir sur Zoom et de donner la parole aux personnes qui souhaitent présenter ou suggérer un thème, une problématique, une pratique, une vidéo, un projet, etc. en lien avec le rétablissement puis d’échanger collectivement dessus. Vous souhaitez proposer une idée ? Écrivez-nous à contact@recoverycollege.ch
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Introduction aux droits des patient·es : les mesures de contraintes (module 1/2, participation souhaitée aux 2 modules)
Quand ? Lundi 12 septembre, 17h00 à 19h00
Où ? Association Parole, Rue du Vieux-Billard 1, Genève
Avec qui ? Dominique Héritier & Ildiko Dao
Parfois les patient·e·s se trouvent dans une situation où des droits fondamentaux (liberté personnelle, liberté de mouvement) sont atteints. Ce cours se veut introductif. Il s’agira :
– De définir des situations fréquentes en psychiatrie, dites mesures de contraintes, soumises à des conditions très strictes.
– De rappeler les droits du patient dans de telles situations, notamment les recours.
(Module 2 en octobre)
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Le Rétablissement : Késako ?
Quand ? Lundi 19 septembre, 17h00 à 19h00
Où ? Association Parole, Rue du Vieux-Billard 1, Genève
Avec qui ? Diego Lichelli & Edoardo Daverio
Durant ce cours nous vous proposerons un petit voyage à la découverte du rétablissement : qu’est-ce que c’est ? d’où ça vient ? pour qui ? pour quoi ? qu’est-ce que cela apporte ?
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Différentes manières de voir les troubles psychiques :
Introduction aux troubles bipolaires : (module 1/2, participation souhaitée aux 2 modules)
Quand ? Lundi 26 septembre, 16h30 à 18h30
Où ? Association Parole, Rue du Vieux-Billard 1, Genève
Avec qui ? Alain Riesen & Niamh Fahy
Exploration de ce trouble répandu et pourtant individuel, qui rend la vie des personnes concernées tantôt plus légère et tantôt plus sombre que la normale. Comment parvient-on à l’identifier et qu’en fait-on une fois le diagnostic posé ?
(Module 2 en octobre)