PROGRAMME DE COURS EN LIGNE – avril 2021

Rejoignez-nous dans l’aventure des cours en ligne, et inscrivez-vous pour recevoir le lien zoom.

Nous sommes également à disposition par téléphone pour vous aider à installer ou à utiliser l’application si besoin.

*****

Programme en ligne : avril 2021 – à télécharger en cliquant ici.

Merci de vous inscrire 24 heures à l’avance et d’annoncer votre absence dès que possible

Les cours sont potentiellement limités à 15 personnes

Certains pourraient être donné en présentiel selon les mesures sécuritaires décidées par les autorités.

*****

Le vendredi 9 avril : cours d’« apprivoisement de l’environnement numérique»
Avec Elisabeth Sturm et Simon Yeramian de 14h30 à 16h15
Vous avez envie de suivre des cours en ligne du Collège de rétablissement mais êtes freiné.e par le fait qu’ils soient donnés en ligne ? Vous êtes anxieuse.eux, dubitatif.ive ou réfractaire au monde numérique de manière générale (ordinateurs et/ou smartphones) ? Venez partager vos questions, soucis et autres difficultés pratiques ou réflexions philo-rétablistiques en lien avec l’informatique et la santé mentale.

*****
Le mercredi 14 avril : cours d’« introduction sur les troubles bi-polaires » (partie 2 sur 2)
Avec Niamh Fahy et Alain Riesen de 16h30 à 18h : cours COMPLET, inscription sur liste d’attente
Exploration en deux fois de ce trouble répandu et pourtant individuel, qui rend la vie des personnes concernées tantôt plus légère et tantôt plus sombre que la normale. Il est vivement souhaité de s’inscrire aux deux séances, qui forment un tout – la deuxième séance a lieu le 14 avril.

*****
Le jeudi 15 avril : cours sur « le rétablissement : kézako ? »
Avec Niamh Fahy et Diego Licchelli de 16h à 17h30
Durant ce cours nous vous proposerons un petit voyage à la découverte du rétablissement : qu’est-ce que c’est ? d’où ça vient ? pour qui ? pour quoi ? qu’est-ce que cela apporte ?

*****
Le lundi 19 avril : atelier-zoom de retrouvailles du Collège de rétablissement
Avec Elisabeth Sturm et Maïté Laurençon de 14h30 à 16h
Atelier de retrouvailles pour les personnes familières du Colllège de rétablissement ou qui souhaitent se familiariser avec nous ! Soyez bienvenu.e.s !

*****
Le mardi 20 avril : cours sur « le désencombrement avec plaisir »
Avec Andréa Ehretsmann et Céline Bartlome Elizarov de 16h à 17h30
Vous rangez tout le temps mais le désordre persiste ? C’est peut-être que votre espace contient plus d’affaires que vos rangements ne peuvent absorber. Dans cet atelier, nous vous montrerons comment trier vos affaires et vous séparer de l’inutile pour améliorer votre bien-être.

*****

Les mardis 20 et 27 avril : cours de « spiritualité et rétablissement »
Avec Niamh Fahy et Jean-Dominique Michel de 12h15 à 13h45
Mieux définir le sens que peut prendre le concept de « spiritualité » en nous inspirant du modèle de rétablissement, de la psychologie, des neurosciences ainsi que de nos échanges. Il est vivement souhaité de s’inscrire aux deux séances, qui forment un tout

*****
Le jeudi 22 avril : cours d’« introduction sur les troubles bi-polaires » (partie 1 sur 2)
Avec Niamh Fahy et Alain Riesen de 16h30 à 18h cours COMPLET, inscription sur liste d’attente
Exploration en deux fois de ce trouble répandu et pourtant individuel, qui rend la vie des personnes concernées tantôt plus légère et tantôt plus sombre que la normale. Il est vivement souhaité de s’inscrire aux deux séances, qui forment un tout – la deuxième séance a lieu le 14 avril.

*****
Le vendredi 23 avril : cours sur « les principes et valeurs du rétablissement : le modèle CHIME »
Avec Niamh Fahy et Diego Licchelli de 16h à 17h30

Dans ce cours nous présenterons des valeurs du rétablissement selon le modèle CHIME, à savoir : C pour connexion, H pour hope, I pour identity, M pour meaning et E pour empowerment.

*****
Le lundi 26 avril : cours sur « l’affirmation de soi »
Avec Roxane Mazallon et Maïté Laurençon de 18h à 19h30
Nous explorerons des aspects théoriques et des exercices pratiques pour faciliter l’apprentissage de ces « techniques » qui permettent de s’épanouir.

*****

Le mercredi 28 avril : cours sur « le rangement avec plaisir »
Avec Andréa Ehretsmann et Céline Bartlome Elizarov de 16h à 17h30
Un intérieur rangé est aussi source de bien-être. Des exemples concrets et des petits exercices pratiques animeront cette session.

Tous nos cours sont gratuits et ouverts à toute personne intéressée, certains cours ont un nombre limité de place disponible.

Merci de vous inscrire et d’annoncer votre absence dès que possible :

En ligne : www.recoverycollege.ch
Par courriel : inscription@recoverycollege.ch
Par téléphone : 022 718 78 40