Nos prochains cours :
Merci de vous inscrire 24 heures à l’avance et d’annoncer votre absence dès que possible.
Les cours/formations sont gratuits et ouverts à toute personne intéressée (dès 18 ans) : personnes ayant vécu ou vivant la souffrance psychique, proches, professionnels, tout public.
Inscrivez-vous :
Par courriel : info@recoverycollege.ch
Par téléphone : 078 224 86 06
(inscriptions en tout temps en laissant un message sur le répondeur)
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ATTENTION :
Le cycle de cours « prendre soin de sa santé mentale au quotidien » est mis en premier en évidence, dans un cadre, et les autres cours ensuite. Conséquence : l’ordre chronologique de l’ensemble des cours n’est pas respecté !
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Prendre soin de sa santé mentale au quotidien
Chaque jeudi, le Collège de Rétablissement propose un cours axé sur une technique de bien-être dans l’Espace de quartier des Grottes. Venez découvrir et expérimenter ces pratiques durant toute l’année !
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Quand ? Tous les jeudis de 12h15 à 13h30
Où ? Espace des Grottes (cliquez ici pour les infos d’accès), 2ème étage rue du Grand-Pré 9, 1202 Genève
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Le Collège ne donne pas de cours durant les vacances scolaires, nous serons de retour dès le 15 avril !!
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Le 18 avril : Pleine Conscience
avec Niamh Fahy et Geneviève Mercier
La Pleine Conscience : un moment pour soi, hors du tumulte du quotidien, par la pratique d’outils de la Pleine Conscience.
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Le 25 avril : Yoga de l’Energie
avec Laura Vilaclara et Catherine Ding Licchelli
Une pratique pour nous relier à la sagesse du corps avec des mouvements, des postures, des étirements, de la respiration, des visualisations et de la relaxation.
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Les relations humaines, une vaste question… un vaste domaine…
Quand ? Jeudi 18 avril de 16h30 à 18h30
Où ? Arcade CPV – camps de vacances & centres aérés,
rue du Village-Suisse 14, Genève
Avec qui ? Thomas Caussade, Pierre-André Giavina & Diego Licchelli
Au travers de ce cours nous aborderons notamment les notions de sphères sociales, de lien affectif et d’attachement pour essayer d’y voir plus clair dans les relations de notre vie quotidienne.
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Anxiété : mieux la (re)connaître pour mieux s’en prémunir
Quand ? Jeudi 25 avril de 17h00 à 19h00
Où ? Arcade CPV – camps de vacances & centres aérés,
rue du Village-Suisse 14, Genève
Avec qui ? Carla Guglielmetti & Alba Lacabe
Des origines aux contextes qui la favorisent, ce cours propose d’explorer l’anxiété et d’identifier les ressources existantes en nous ou dans notre réseau personnel pour apprendre à mieux la gérer.
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