Retour à tous les événements

La dépression : mieux me connaître

  • Collège de Rétablissement 1 Avenue du Mail - Code 18515 Genève Suisse (carte)

Avec Oli Couassi-Blé & Alba Lacabe

Après une dépression, une question revient souvent : et si ça revenait ?

Ce cours est un espace pour ne pas rester seul-e face à cette inquiétude, mieux se connaître à partir de son expérience, identifier ses signes de fragilité et construire des repères concrets pour aborder l’avenir avec plus de confiance.

Précédent
Précédent
19 mars

Mouvements SOS (sécurité orientation somatique) : gestes d’(auto)-régulation du système nerveux et des émotions

Suivant
Suivant
2 avril

Ensemble vocal, de la tête aux pieds