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La dépression : le temps suspendu

  • Collège de Rétablissement 1 Avenue du Mail - Code 18515 Genève Suisse (carte)

Avec Oli Couassi-Blé & Alba Lacabe

La dépression ne se résume pas à « être triste », ni à un simple manque de volonté. Dans ce cours, nous allons explorer et traverser la dépression. Comment avancer à contre-courant des idées reçues et des injonctions à aller mieux ? Nous échangerons autour des ressources disponibles pour vivre avec une dépression.

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19 mars

Mouvements SOS (sécurité orientation somatique) : gestes d’(auto)-régulation du système nerveux et des émotions