Nos prochains cours :
Merci de vous inscrire 24 heures à l’avance et d’annoncer votre absence dès que possible.
Les cours/formations sont gratuits et ouverts à toute personne intéressée (dès 18 ans) : personnes ayant vécu ou vivant la souffrance psychique, proches, professionnels, tout public.
Inscrivez-vous :
Par courriel : info@recoverycollege.ch
Par téléphone : 078 224 86 06
(inscriptions en tout temps en laissant un message sur le répondeur)
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ATTENTION :
Le cycle de cours « prendre soin de sa santé mentale au quotidien » est mis en premier en évidence, dans un cadre, et les autres cours ensuite. Conséquence : l’ordre chronologique de l’ensemble des cours n’est pas respecté !
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Prendre soin de sa santé mentale au quotidien
Chaque jeudi, le Collège de Rétablissement propose un cours axé sur une technique de bien-être dans l’Espace de quartier des Grottes. Venez découvrir et expérimenter ces pratiques durant toute l’année !
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Quand ? Tous les jeudis de 12h15 à 13h30
Où ? Espace des Grottes, 2ème étage rue du Grand-Pré 9, 1202 Genève
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Le Collège ne donne pas de cours durant les vacances scolaires, nous serons de retour dès le 15 avril !!
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Le 2 mai : Pleine Conscience
avec Niamh Fahy et Geneviève Mercier
La Pleine Conscience : un moment pour soi, hors du tumulte du quotidien, par la pratique d’outils de la Pleine Conscience.
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Le 9 mai : Ascension !
Pas de pratique ce jour là.
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Le 16 mai : Sophrologie
avec Nathalie Konaté et Laure Corpataux
La sophrologie est une méthode qui invite à mieux se connaître, dans sa singularité et le respect de soi. Elle permet également de travailler, en douceur, nos capacités naturelles et renforcer sa confiance en soi.
Le 23 mai : Yin yoga
avec Laura Vilaclara et Catherine Ding Licchelli
Le yin yoga est une pratique qui permet un retour à soi, un apaisement et un retour au calme. En s’installant dans des postures au sol, en respectant ses limites et en maintenant la position, nous pouvons trouver en nous des espaces de tranquillité dans lesquels nous réfugier de notre quotidien effréné. Cette pratique est accessible à chacun et chacune, sans aucun prérequis.
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Le 30 mai : Pleine Conscience
avec Niamh Fahy et Geneviève Mercier
La Pleine Conscience : un moment pour soi, hors du tumulte du quotidien, par la pratique d’outils de la Pleine Conscience.
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Les relations humaines, une vaste question… un vaste domaine… (Module 2)
Quand ? Jeudi 2 mai de 16h30 à 18h30
Où ? Arcade CPV – Collège de Rétablissement, rue du Village-Suisse 14, Genève
Avec qui ? Thomas Caussade, Pierre-André Giavina & Diego Licchelli
Ce deuxième module questionnera de quelle manière nous nous mettons en relation avec le monde qui nous entoure en abordant les notions de lien et d’attachement.
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Si on s’écoutait (Module 1/2)
Quand ? Mardi 7 mai de 17h00 à 19h00
Où ? Association Parole, rue du Vieux Billard 1, Genève
Avec qui ? Olivier Couassi-Blé & Elodie Dederding
Venez découvrir le plein potentiel de l’écoute dans la relation à l’autre, ainsi que les clefs que vous possédez en vous pour une écoute authentique et profonde.
Module 2, le 11 juin 2024
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Apprivoiser son hypersensibilité
Quand ? Mardi 14 mai de 17h00 à 19h00
Où ? Arcade 84, rue Schaub 3, Genève
Avec qui ? Agnès Borgey & Céline Vuillaume
Dans une société qui laisse peu de place à la sensibilité, une personne hypersensible peut avoir le sentiment de vivre dans un monde parallèle.
Pourtant accepter et comprendre sa propre hypersensibilité permet d’être en accord avec soi-même et de mieux vivre dans un monde qui mériterai qu’on y amène une touche de douceur…
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Les deuils sous (presque) toutes leurs coutures… (module 1/3)
Module 1 : Qu’est-ce que le deuil ? Définitions et réflexions
Quand ? Mercredi 22 mai de 17h00 à 19h00
Où ? Arcade CPV – Collège de Rétablissement, rue du Village-Suisse 14, Genève
Avec qui ? Niamh Fahy & Brigitte Cretegny
Dans ce cours en 3 modules, nous explorerons différentes facettes du deuil.
Qu’est-ce que c’est ? Comment le traverser ? Quelles peuvent être les façons de répondre à la perte… décès, travail, relation, santé, etc.
Nous encourageons les participants et participantes à venir aux 3 modules.
Module 2, le 25 juin 2024 : « Les étapes du deuil », identifier le(s) processus de deuil
Module 3, le 1er juillet 2024 : Traverser un deuil, boîtes à outils
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Commencez à préparer votre sortie !
Quand ? Vendredi 31 mai, 14h30 à 16h30
Où ? Centre Nicolas Bouvier, Belle Idée, Genève
Avec qui ? Carla Guglielmetti & Céline Vuillaume
La sortie d’hôpital doit être considérée comme une étape à part entière dans un parcours de soins et par conséquent, elle se prépare ! Vous avez des ressources que vous pouvez utiliser pendant votre hospitalisation. Découvrez comment les enrichir lors du retour à domicile. Avec ce cours, développez également une meilleure connaissance du réseau social genevois.
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