Notre offre de formation

Cinq thématiques, animées en binôme par un-e pair-aidant-e et un-e professionnel-le. Chaque journée croise le savoir issu de l'expérience vécue et le savoir professionnel, pour offrir des repères concrets et directement applicables dans votre pratique quotidienne.

Parler de santé mentale

Notre équilibre psychique est au cœur de la manière dont nous appréhendons ce qui nous arrive dans la vie. Il nous permet de nous adapter, de faire face aux difficultés, d'avoir accès à nos ressources, de vivre notre vie telle que nous la souhaitons.

Vous allez:

Acquérir des connaissances sur la santé mentale
Approfondir la notion de rétablissement en santé mentale
Analyser plusieurs situations et développer des outils permettant d'accueillir la difficulté psychique chez soi et chez les autres

Comprendre l'épuisement mental

Les exigences de notre société et les besoins de rentabilité pèsent sur le mental des personnes, tous statuts confondus. Pour autant, l'épuisement mental n'est pas une fatalité. Une meilleure connaissance de ses processus est un premier pas vers la compréhension.

Vous allez:

Identifier les processus qui mènent à l'épuisement mental
Analyser les facteurs de stress dans son environnement de travail
Activer les bonnes ressources

Gérer les surconsommations

Dans l'équilibre entre plaisir et refuge, la frontière est parfois ténue. Les surconsommations altèrent la santé mentale, affectant notamment la concentration, le sommeil et les relations. Apprendre à connaître ce phénomène peut aider à s'en prémunir.

Vous allez:

Découvrir les éléments spécifiques aux addictions avec ou sans substances
Identifier une consommation qui devient problématique
Analyser les causes et les impacts de nos consommations
Élaborer des stratégies de gestion des conduites addictives

Posture et accompagnement

Cette formation vise à renforcer les connaissances et les compétences nécessaires à une posture professionnelle orientée vers le rétablissement. En s'appuyant sur des savoirs théoriques, professionnels et expérientiels, elle propose des repères concrets pour soutenir le pouvoir d'agir, l'autodétermination et le parcours singulier de chaque personne.

Vous allez:

Identifier différentes postures d'accompagnement
Analyser vos forces et vos axes d'amélioration
Développer une réflexion sur votre pratique afin d'adapter votre posture à votre contexte professionnel
Renforcer votre capacité à soutenir le chemin de rétablissement des personnes accompagnées

Outils pour soutenir le rétablissement

L'approche orientée vers le rétablissement invite à reconnaître les ressources, les savoirs et les capacités de la personne accompagnée, tout en soutenant son autodétermination. Cette formation propose de revisiter ces principes et de les traduire en outils concrets pour la pratique de terrain.

Vous allez:

Faire l'inventaire des outils utilisés dans votre pratique professionnelle
Découvrir et partager de nouveaux outils favorisant le rétablissement
Concevoir des dispositifs soutenant les capacités, l'autodétermination et le pouvoir d'agir des personnes accompagnées